发布时间:2023-04-20 05:29:54 | 笃行高考网
甘肃2021年普通高校招生运动训练、武术与民族传统体育专业文化课统一考试考试科目及时间已经公布,小编整理了相关内容,来看一下!
注意:考生由西北师范大学南门排队进出考点。
在文化课的复习中,端正认识,克服困难,调整心态。
体育生刚经历过体育的集训,专业体育加试,有部分学生还没有从身体素质训练上转变过来,加上文化课基础知识薄弱,很容易在高强度的总复习时,心理上产生挫败感和失落感,引起对文化课学习的抵触,没兴趣,要消除这种心理状态。
在文化课复习中,抓住重点,分清主次,扎实基础。
体育生专业考完试后,距离文化课考试时间非常短,只有仅仅60多天,怎么在这么短的时间内提高成绩,防止钻到书堆里,掉进题海里。这就要求每个学生都要认真总结,要把学过的东西,进行梳理,使之系统化、条理化,把厚书读“薄”。抓住重点,分清主次,侧重点应放在主干知识点上。
青海体育专业招文化考试科目为语文、数学、政治、英语四科,各科试卷满分为150分,总分600分,使用国家通用语言文字作答。
1、需多喝水
每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
2、需多吃果蔬笃行高考网
考前多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。
3、需少食多餐,少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。
4、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。